習慣化

時間術

(毎日3時半起床の筆者オススメ)習慣化のコツを掴むにはこの本!【Atomic Habit】

毎日3時に起きる筆者が、習慣化に関する最強の本についてまとめました!
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【朝活】毎日3時半に起きる私が教える、絶対に早起きできる超具体的なコツ9選【睡眠マニア向け・完全解説】

毎日3時半に起床する筆者が、あなたが絶対に早起きできるようなる実践的な9つのポイントを余すことなくお伝えします。早起きを習慣化させて、人生を変えましょう。
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FIRE目指して3ヶ月経過。ここまでの実績。

FIRE目指して3ヶ月経過 今まで取り組んできたことと、今の状況、そしてこれからについてお伝えします。
人生論

コロナ禍を通じて働き方の価値観が変わった話。

コロナ禍により仕事に対する価値観が変わったことについてお伝えしていきます。