週の振り返り・next action(2020年11月)

【今週できたこと】

・目標学習時間である10時間は達成！→13時間近くやっている。朝は起きれなかったが、スキマ時間をしっかり活用できたおかげ。Google Calendarでのタイムマネジメントも奏功。

・ジム！毎日行ったで。

・ファクトフルネス読了。面白かったし、物事を悲観的にも楽観的でもなく、客観的に正しく捉えるファクトフルネスという見方を学んだ。学んだだけではなく、つかっていかないといけない。

・来週はさらに目標高く、スキマ時間の活用と朝起きれれば鬼に金棒。

・ジムはもっとじっくりやりたい部分もっあったが、集中してレスト短めでやる。ジムをは短い時間で効果高いことを意識する。

・図書館の勉強のおかげで目標勉強時間達成できた。

・朝思うように起きれなかった。結果として朝HTMLをやったのは2回だけだった

・上記結果として、4時に作業開始をできたのは月曜のみだった

・HTML単体で見るとそこまで学習していない。自分が戦っているのは1日３時間HTML学習をしている人たち。

・とにかく朝。それ以外はよくやっていると思う。朝起きるために、やること→ 朝起きたらライト見る、家に帰ったらスマホは一切見ない、起床時間に合わせて暖房入れる→乾燥するので切る、毎日７時間寝る、起きたときのまた夢に一歩近づくワクワクを想像する、自分の場合は無駄なことをやり放題すること。

朝は起きれなかったけどなんとか勉強目標時間達成した１週間。朝の遅れを図書館で取り返した感じ。

・目標達成のご褒美を用意する→映画を見る、すきな小説を読む時間をとる。目標達成にご褒美を紐付けする。